Wing Chun Philosophie

Beginnen möchte ich mit dem Zitat eines Meisters, der durch die Kampfkunst Yongchunquan und dem Training an einen Punkt kam, der den inneren Frieden beschreibt:

"Kungfu" bedeutet "an sich selbst arbeiten"

Hinter dem Kung Fu steht nicht nur die Schule der Kampfkunst, sondern auch eine ganze Philosophie für Körper und Geist. Kung Fu was übersetzt etwa soviel heisst wie „Harte Arbeit“ lehrt den Schüler Selbstbeherrschung und Disziplin. Im System des Kung Fu spielen die Theorien von Yin & Yang eine wesentliche Rolle.

#sifuchrisu

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Wie man eine Kampfkunst erlernt

Grundlagen

Anfangs erlernt ein Schüler vor allem die Grundlagen der Kampfkunst. Diese dienen einerseits dem Erlernen von Grundtechniken wie Schritten, Stellungen und Bewegungsprinzipien und der Entwicklung des, der Kampfkunst eigenen, Körpergefühls, andererseits der Erhöhung der Gesamtbeweglichkeit und Ausdauer, der Kräftigung und Dehnung von Muskeln, Bändern und Sehnen. Ein wacher Geist und
der Wunsch nach Wissen müssen vorhanden sein.

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